For more free online exercise videos, visit . Don’t be fooled by this ab exercise. You may not be moving while you do it, but I guarantee your muscles will be screaming for mercy.
4,558 views
0
0
5 days ago 00:01:01 1
Больше полезного в моем телеграм канале❤️
1 week ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
2 weeks ago 00:10:35 1
Замени планку и отжимания на ящерицу и медведя!
2 weeks ago 00:09:21 1
Упражнения на все тело. После родов. После операции на позвоночнике.
3 weeks ago 00:16:20 1
НЕ ДЕРЖИТ РУЧНИК! РЫЧАГ ПОДНЯТ В КРАЙНЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ, ПОДТЯЖКА НА МАКСИМУМ В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?#ВИДЕОЛЕКЦИЯ
4 weeks ago 00:02:34 1
Подготовка к лотосу — поза голубя
4 weeks ago 00:13:37 6
Йога для тонуса мышц
4 weeks ago 00:50:14 1
Владимир Демченко против мифов о больной и здоровой спине // Наука против
1 month ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
1 month ago 00:14:06 1
Перекаты и переходы между позициями
2 months ago 00:14:34 1
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
2 months ago 00:03:23 1
ONUKA – GUMA (Official Music Video)
2 months ago 00:15:17 1
Занятие для СПИНЫ и БЁДЕР 15 минут
2 months ago 00:32:34 1
лайтовая, вечерняя йога
2 months ago 00:16:14 1
Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅
2 months ago 00:00:23 1
Проходка руками по коврику до положения планка и поднятие рук поочередно
2 months ago 00:00:15 1
“Ракушка“ в положении боковая планка на колене
2 months ago 00:20:40 1
Как поднять с живота, держит прямыми ноги, выгибается в мостик и на руках, пропускает по пластунски
2 months ago 00:59:38 1
Патологические варианты ползания, пассивная гимнастика
2 months ago 00:04:04 1
Поза планки
2 months ago 00:03:48 1
Васиштхасана. Боковая планка.
2 months ago 00:04:14 1
Йога для начинающих. Позы йоги. Навасана, Шалабхасана.
2 months ago 00:08:42 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА УТРОМ дома ] 🌿 Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)