Медитация-Шавасана для избавления от стресса

Успокойся🤌🏻 Создала расслабляющую медитацию для избавления от стресса и полного расслабления. Это комбинация всеми любимой Шавасаны и аффирмаций — осознанное расслабление тела и настройка на снижение уровня тревожности. Я знаю, это действительно то, что вам нужно. Наслаждайтесь🫶🏻 Не забудьте поделиться впечатлениями в комментариях🤍