Динамичная ЙОГА ФЛОУ на все тело | 40 мин

Комплекс динамичных виньяс для восстановления и укрепления всего тела! Практикуй эти упражнения каждый день, хотя бы по 15-20 мин и уже скоро ты забудешь о болях в спине и твои мышцы вернутся в естественному состоянию ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА Друзья. В комментариях вы можете поделится своими ощущениями от практики, задать вопросы по теме. Ваша обратная связь вдохновляет меня на запись новых уроков Также вы можете помочь с развитием канала, любой комфортной суммой: Тинькоф: 5536 9137 5101 8256 СБП (Тинькоф, СБЕР): 79823017128 МОИ КОНТАКТЫ: You Tube: @samoilov_yoga Instagram: @samoilov_yoga Telegram (группа): @samoilov_yogaflow Telegram (личка): @samoilov_yoga VK (группа): ​⁠ @samoilov_yoga