Тазобедренные суставы. Часть 2. Изометрическая гимнастика.

Этот комплекс упражнений поможет вам увеличить степень подвижности в тазобедренном суставе. Упражнения выполняются лёжа с упором ног на стену, так что вы можете выполнять их перед сном или сразу после пробуждения. Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки. Сайт: Вы можете поддержать мою работу на