Крийя снятия стресса и медитация “сделайте ум чувствительным“

Отсутствие счастья, пожалуй, фундаментальное испытание человечества. Ум привык бесконечно опираться на структуры, далекие от состояний естественной и беспричинной радости и удовольствия. Без закрепленного навыка справляться с потоком мыслей, событий, хаоса информации, выбивающих опору из под ног. В ожидании перемен, но без смелости стать этими переменами, подменяя действительно важное на удобное и приемлемое.