Биомеханика дыхания: как увеличить размер и ёмкость лёгких | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо
Регистрация на Вебинар 👉 с Мастером Сонг Парк «ЗВУЧИ! ДЫШИ! ДВИГАЙСЯ!» -
Регистрация на второй поток курса «Пробуждение силы. Первая Основа Киай Цигун»
Когда я осознал первостепенное значение дыхания для жизни и здоровья, то я пересмотрел под этим углом все свои практики по оздоровлению. Это как делать то же самое по работе, но при этом платят намного больше.
С этой точки зрения движение может играть важную роль в поддержании и развитии дыхания и дыхательной системы.
Прежде всего можно рассмотреть биомеханику тела с точки зрения физического пространства, в котором располагаются Лёгкие.
Если у человека плохая осанка, он сутулится или перекашивается на одну сторону, это неизбежно сказывается на жизненной ёмкости лёгких, так как Лёгкие представляют в каком-то смысле воздушный шар с множеством слоёв, разме
1 view
57
7
2 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
2 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
2 months ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
2 months ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
2 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 months ago 02:56:25 6
Руслан Масгутов – как сохранить здоровье
3 months ago 00:17:40 1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
3 months ago 00:23:44 1
Анатомический дайджест #2. Чарльз Шеррингтон.
3 months ago 00:22:21 1
Поясница. Инструкция по применению.
3 months ago 00:08:18 1
Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.
3 months ago 00:01:00 1
ЭТО НЕ СКОЛИОЗ! (Разная высота плеч)
3 months ago 00:10:37 1
Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.
4 months ago 00:16:51 1
Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро 🕊️
4 months ago 00:28:43 3
Почему не двигаются ребра при дыхании? Как определить и разблокировать | Йога журнал 2024 #4
4 months ago 00:15:51 5
ВЛИЯНИЕ ДЫХАНИЯ на здоровье органов БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и МАЛОГО ТАЗА | Конференция Йога журнала 2024 #1
4 months ago 00:08:36 3
Влияние дыхательных упражнений на боль в пояснице и при раке молочной железы | Научные исследования
4 months ago 00:08:17 9
Как бегать правильно, чтобы не навредить себе🆘Техника бега для новичков
4 months ago 00:26:47 15
БОЛЬ В КОЛЕНЕ: 90% проблем из-за ЭТОГО. Причины боли в коленях. Тесты на функциональность колена
4 months ago 00:38:09 1
Травмирующие движения. Фельденкрайз. Введение
4 months ago 00:10:58 1
Почему Вакуум не помогает? Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.
4 months ago 00:14:06 1
СУРЬЯ НАМАСКАР ☀️ 3 варианта Приветствия Солнцу (полные и с упрощениями)