ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

Сегодня Катя проведет урок для тех, кто хочет иметь красивые подъемы и стопы. Мы проведем разминку, разогрев стопы, после сделаем несколько упражнений с резиной и с мячом. Красивые подъемы для спортсмена - это 100% гарантия более высоких оценок и баллов на выступлении. Поддержка канала