Płatki owsiane, kakao i jogurt! Tiramisu - zdrowy dietetyczny deser bez cukru, bez piekarnika!

Płatki owsiane, kakao i jogurt! Tiramisu - zdrowy dietetyczny deser bez cukru, bez piekarnika! Zrób pyszny, zdrowy dietetyczny deser tiramisu - jedz i chudnij! Gotowe w kilka minut, bez cukru, bez bananów, szybkie i proste! Najlepszy przepis na tiramisu bez cukru, bez mąki, bez glutenu. ❤ Możesz mnie teraz wspierać z SUPER PODZIĘKOWANIAMI! Dziękuję, doceniam to! ❤ Dostępne napisy! Włącz napisy w swoim języku. Składniki na 2 porcje: płatki owsiane 80g (1 szklanka) mleko 120ml (1/2 szklanki) podwójne espresso odżywka białkowa 30g (opcjonalnie) syrop klonowy 22ml (1 1/2 łyżki) nasiona chia 20g (2 łyżki) odstaw na 2 godziny lub noc do lodówki jogurt naturalny 90g (6 łyżek) syrop klonowy 7,5ml (1/2 łyżki) kakao 7g (1 łyżka) Przyjaciele, jeśli podobał Ci się film, możesz pomóc kanałowi, napisać komentarz, wystarczy nawet uśmiechnięta buźka :) 📢 Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych. 👍 OCEŃ WIDEO! 👍 - to dla mnie miłe i ważne dla rozwoju kanału