Базовая тренировка на Power Plate, выполняет актриса Даниэлла Селицка

Тренажер Power Plate пришел к нам из Голливуда, где его активно используют актрисы, супер-модели и другие селебрити. В нашей студии можно попробовать его эффективность на себе, что уже сделала Даниэлла Селицка - актриса театра “Школа современной пьесы“, ведущая программы “Приманка“ на телеканале “Пятница“. Старший тренер студии Виктория Голубева, оценив физическую форму девушки ?, предложила ей базовую тренировку на все группы мышц, усложнив её петлями TRX. Лучшие упражнения вы увидите в этом ролике. Эту