Йога Флоу для начинающих | Силовая практика 30 минут | Утренняя йога | Ona Volna | Она Волна |

Силовая практика направлена на поддержание мышц всего тела в тонусе. Подходит для начинающих и продолжающих. Отличная последовательность асан для начала дня. Поддержать проект - Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Instagram: Вконтакте: Email: onavolna@