Защемило ПОЯСНИЦУ — что делать? #зож #здоровье #здоровьеидолголетие
✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ“:
--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данил Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA
Втягиваем живот, напрягаем мышцы живота и делаем практику.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч
#ксамата #даниласусак #цигун
✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым -
@Ksamata?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте:
- Facebook:
- Одноклассники:
- Инстаграм:
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
#даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #леч
14 views
31
8
3 months ago 00:36:40 9
ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ
3 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
4 months ago 00:09:46 1
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
4 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
4 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
4 months ago 00:15:43 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
4 months ago 00:24:32 1
Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника
5 months ago 00:05:51 1
Как Разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ И Убрать Боль? Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас
6 months ago 00:17:36 1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ
6 months ago 00:05:40 1
3 минуты и позвонки на месте. Применяю гравитацию 👍
6 months ago 00:20:15 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС
6 months ago 00:00:59 1
Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва
7 months ago 00:08:21 1
Упражнение восстановит поясницу, перестанет защемлять и нерв не будет тянуть по ноге.
8 months ago 00:20:01 1
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте
8 months ago 00:17:11 1
КУДА идти, если ЗАЩЕМИЛО ПОЯСНИЦУ?
8 months ago 00:02:07 1
НОГИ больше НЕ болят, КОЛЕНИ как новые / От болей в костях и суставах. как рукой сняло.
8 months ago 00:13:55 1
Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить
9 months ago 00:18:08 1
БОЛЬ в ЗАПЯСТЬЕ, туннельный синдром, синдром запястного канала | Делай ЭТИ упражнения и всё пройдёт
9 months ago 00:32:17 1
Защемление нерва в пояснице. Как убрать БОЛЬ В СПИНЕ? Упражнения для спины дома
10 months ago 00:01:16 1
Если защемило спину: 3 простых упражнения
10 months ago 00:06:03 1
Защемило седалищный нерв| Массаж от покалывания в ноге | Больно сидеть | Спазм грушевидной мышцы