Жим штанги лёжа 9016

г. Тренировка тяги , жима лёжа и немного тяги “Apollon’s Axle“ сумо. В тяге это новый цикл тренировок, третий . Веса на штанге будут расти. В жиме продолжение повторной программы тренировок , веса на штанге становятся интереснее . На видео рабочий подход , первый из трёх с этим весом. Выложился по максимуму . Со страховкой мог бы больше. Два последующих подхода повторов меньше.