Тренировка вестибулярного аппарата. Вестибулярная гимнастика | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
Вступай в клуб домашних онлайн тренировок FITSPO →
Тест-драйв тренировки Школы Newyorkfitspo →
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo →
Вестибулярная система должна быстро реагировать на окружающие нас изменения и всегда понимать:
👉 где находится наше тело в пространстве?
👉 где верх/низ?
Чтобы никакие курьезные случайности не могли сбить нас с ног и отправить в травмпункт )
Вестибулярный анализатор, как и зрительный – это динамический навык, который МОЖНО и НУЖНО тренировать. И тренировать вместе!
Вестибулярная гимнастика поможет удержать баланс и равновесие в любой ситуации – будь то выпад, будь то прыжок через лужу, и улучшит качество любых тренировок.
Избавитесь от тошноты и головокружений в транспорте и где угодно.
00:00 как зрение связано с вестибулярным аппаратом
00:33 как проявляются проблемы с вестибулярным аппаратом
1 view
8
2
1 month ago 00:01:40 3
Одно упражнение для укрепления вестибулярного аппарата | Улучшите свое равновесие всего за 2 минуты
1 month ago 00:08:06 1
Упражнения для профилактики мозговых нарушений | ЛФК
1 month ago 00:08:26 1
Комплекс для похудения. “Танец гибкости“
1 month ago 00:00:30 1
Виброплатформа VictoryFit VF-S800
1 month ago 00:02:17 1
Одно простое упражнение от онемения в руках#онемениевруках
1 month ago 00:48:28 1
Как обмануть СТАРЕНИЕ?
1 month ago 00:14:02 1
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
1 month ago 00:00:55 1
Упражнение для укрепления вестибулярного аппарата
2 months ago 00:09:35 1
ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
2 months ago 00:55:26 1
MOBILITY с Ириной Скворцовой | 28 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 00:09:42 1
Головокружение, шум в ушах - диагностика, лечение, причины, зарядка и упражнения. Вертебролог.
2 months ago 00:32:41 1
Послание Мастеру Света. Этапы становления. Как уравновешивать внутреннее состояние?
2 months ago 00:10:11 3
Нейрофитнес. Комплекс упражнений на улучшение когнитивных функций
2 months ago 00:09:40 1
Курсы ЛФК | Обучение инструкторов ЛФК | Упражнения для развития баланса у детей | Увлекательная ЛФК!