#3 ВНАТУРАШКУ : Отчет за 3й месяц тренировок, бодибилдинг без стероидов
Здравствуйте друзья, пусть и с задержкой но я рад выложить результаты после 3 месяца тренировок. Дело в том, что новый год устроил мне сюрприз и вмешался в процесс тренировок.
По забавным стечениям обстоятельств, пока что не один из 3 месяцев не обошлось без сбоев.
Вот уже в этот понедельник, 15 февраля, я начну свой 4 месяц и собираюсь сделать четкие 4 недели тренировок. Я очень надеюсь, что качалку не будут закрывать в этот период, тогда на все 100% я смогу сказать, что я выжал этот цикл.
39 views
0
0
4 months ago 02:30:51 54
Подкаст Методички. Вадим Каспаров. Марк Попов. Спорт. Фармакология. Питание. Добавки и БАДы.
4 months ago 00:18:02 1
Биомеханика и анатомия мышц для каждого!
5 months ago 00:18:31 1
Мини лекция от Магистра Медицин по продуктам Черный Тмин,CBD,Т-98,UVA-TA
7 months ago 01:16:29 1
ЧЕСТНО ПРО ТРЕНИРОВКУ НОГ
1 year ago 00:11:34 1
как подобрать вес для тренировки
1 year ago 00:09:07 1
Провирон(Местеролон) для повышения сободного тестостерона и понижения ГСПГ. либидо и эрекция
1 year ago 00:18:39 1
Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать!
2 years ago 00:07:52 1
3 ЕДИНСТВЕННЫХ СПОСОБА ПОВЫСИТЬ СВОЙ ТЕСТОСТЕРОН НА ДОЛГИЙ ПЕРИОД
2 years ago 00:07:34 1
Как увеличить жим лежа внатурашку с помощью частичных повторений. Новые анализы на тест и гр
2 years ago 00:14:41 4
✅Как натуральный бодибилдер может набрать 22 кг сухой мышечной массы не используя “фарму“ #shorts
4 years ago 00:25:26 13
Отбор на Арнольд Классик в натурашку
4 years ago 00:00:56 1
Figure transformation. Pumped up by summer. Figure change. Подкачался к лету. Изменение фигуры.
5 years ago 00:20:28 1
WARZONE КОЛДА СТРИМ| ХОРОШАЯ ИГРА?
5 years ago 00:21:12 2
Аукцион копарт купили Audi RS3 подстава или натурашка?
5 years ago 00:06:00 1
ТХ13 В CLASH OF CLANS! АТАКИ 11ТХ НА 3 ЗВЕЗДЫ.
5 years ago 00:14:58 1
Бокс: Убойная тройка на дальней и средней дистанции. Алексей Фролов
5 years ago 00:10:39 1
В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman
5 years ago 00:07:58 10
х/ф Кровавый спорт 3 (не лёгкая победа Алекса Кардо) Видео от Алексея Каспия г.Астрахань
5 years ago 00:08:09 1
Легендарные бои — Али-Фрейзер 3 (Триллер в Маниле, 1975) | FightSpace
9 years ago 00:26:08 4
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 11.1 НАСТЯ. СЕМИНАРЫ. СКУЛЫ. ФИТНЕС МОДЕЛИ. СПОР С ГУСЕВЫМ. ФАРМАКОЛОГИЯ.
9 years ago 00:10:24 39
#3 ВНАТУРАШКУ : Отчет за 3й месяц тренировок, бодибилдинг без стероидов
9 years ago 00:08:36 276
ВНАТУРАШКУ : Где я тренируюсь?
9 years ago 00:01:53 183
СПОРТ ХАКИ #3, темы на сегодня: Чувство голода, Цели, Как сделать выбор