Суставная разминка на все тело 40 мин | Йога дома

Мягкая практика, направленная на улучшение подвижности и укрепление всех суставов. Включает плавные движения и асаны, которые помогают разогреть суставы, улучшить гибкость и предотвратить травмы. Присоединяйтесь к моим онлайн-занятиям и вместе мы будем работать над улучшением вашего физического самочувствия, гибкостью и внутренним балансом. Как записаться на занятия? 1. Посетите мой сайт , выберите удобное время для занятий 2. Свяжитесь со мной по для получения доступа к предстоящему занятию: или Лучшие коврики для йоги: ​​ По промокоду YOGANAM скидка на все товары 10% 💜 Я рада предложить вам доступ к урокам йоги. В Telegram уже собраны все уроки, которые были на YouTube. Новые практики то же будут размещаться там, чтобы вы могли продолжать наслаждаться практикой в удобное для вас время. Для получения доступа пишите в личные сообщения - Поддержать выходы новых видео и сказать “спасибо“: СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) PAYPAL: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: YouTube – #йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #йогакаждыйдень #yoga #yogaeveryday #yogaforlife #yogatime #yogapose #yogapractice #yogi #yogini #yoga girl #instayoga #asana