Принципы тренировок “Русского Шварценеггера“ Александра Федорова
Известный русский бодибилдер “русский Шварценеггер“ Александр Федоров рассказал о своих секретах тренировок.
После опаснейшей травмы груди он возобновил тренировки и вместе со своей командой оптимистично смотрит в будущее.
Легендарный питерский атлет, первый российский участник международного турнира бодибилдеров «Мистер Олимпия» в 2005 году - это все про него. В свое время Александр был очень популярен в США, где его называли руссим Шварцннеггером. В 2006 году он получил очень серьезную травму груди.
Журнал о силовых видах спорта.
118 views
0
0
2 months ago 00:15:32 1
Проведение тренировки по эвакуации людей при пожаре в образовательном учреждении (школа)
2 months ago 00:00:40 1
Самый трудный шаг–первый. Сделать его нужно правильно. От спорта полным людям отказываться нельзя!
2 months ago 00:07:55 1
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
2 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
2 months ago 04:38:56 1
АДСКАЯ КАРЬЕРА ЗА БАРСЕЛОНУ НА ЛЕГЕНДЕ🔥Я БЫЛ ПРАВ НА СЧЕТ ХАГА И МЕСТА МЮ🔥PES 2024 Remastered 2K
2 months ago 00:28:31 1
Лучшая КОМПЛЕКСНАЯ тренировка// ЯГОДИЦЫ, ОСАНКА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
2 months ago 00:07:00 1
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
2 months ago 00:11:11 3
Правила русской Лапты. Лапта - Обучение игре.
2 months ago 00:03:32 1
5 простых правил чтобы ПОХУДЕТЬ
2 months ago 00:00:17 1
Основы ударной техники. Наработка техники и выносливости!
2 months ago 02:01:00 1
Правила здорового питания, диеты, голодание, витамины, пищевые добавки и НЕ ТОЛЬКО: Мария Кадырлеева
2 months ago 00:28:09 1
Приглашение в клуб домашних тренировок + 20 минутная ознакомительная практика.
2 months ago 01:26:19 1
Меняем правила / Переломный момент (2019) / Меняющие игру / the game changers (на русском, АзъЕсмь)
2 months ago 00:35:19 1
Сбросила 25 кг за 80 дней. Мои принципы питания и тренировок. Стоит ли сидеть на диетах
2 months ago 00:22:43 1
Играем черными открытые дебюты не зная теории. 5 правил + убойная ловушка
2 months ago 00:11:16 1
Рост мышц. Главные правила на тренировках
2 months ago 00:03:27 1
ПравИло с падающими грузами. От взлета до спуска.
2 months ago 01:52:17 1
Короткий путь к ТЕЛУ МЕЧТЫ. Секреты и принципы для результата от тренировок | Илья Петров iluhamaxx
2 months ago 00:19:02 1
Понимание шахмат зависит от этой простой идеи.
2 months ago 01:00:13 1
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
2 months ago 00:16:43 1
Грядущий царь. Новая концепция развития России 6. Реформирование права и законодательства (2018г)
3 months ago 00:23:59 1
Самоконтроль - умение давать себе счастье
3 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
3 months ago 00:15:04 1
КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ / ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ С НАРУШЕННОЙ ФУНКЦИЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ