ПРИСЕДАНИЯ и БОЛИ в СПИНЕ - ЕСТЬ ли СВЯЗЬ ?
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите “ЕЩЁ“ чтобы развернуть описание)
Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 160$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
HeavyMetalGym
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:
и в группе
Мой инстаграм - HMGYM -
ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) егор рубанов, грыжи и протрузии, как убрать боль, приседания и боли в спине, тренировки при болях, здоровая спина, гимнастика от болей, межпозвонковые грыжи, межпозвоночный грыжи,
1 view
58
12
3 months ago 00:33:06 1
Здоровье гипоталамуса, гипофиза и гипоталамо-гипофизарной системы
3 months ago 00:13:38 1
Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания
3 months ago 00:25:33 1
Неумывакин: Это омолодит кровь и даже...
3 months ago 00:17:04 1
200 повторений - Челлендж на приседания - Тренировка ягодиц и бедер без снаряжения. 200 REP SQUAT CHALLENGE (Booty & Thigh Workout No Equipment)
3 months ago 00:00:45 1
12 раунд. Отработка ухода с линии атаки шагом в сторону. #boxer #boxing #бокс #мма #padwork
3 months ago 00:00:00 1
ФАРМИМ БАНАНЫ, ОГУРЦЫ И КЕЙСЫ★★ОЦЕНКА КАНАЛОВ★ПРОМОКОДЫ MYCSGO +30% FAWN★
3 months ago 00:10:07 1
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
3 months ago 00:33:29 1
АЛЕКСАНДР КУТЧЕР | ВОЗВРАЩЕНИЕ В СПОРТ, ПРИСЕД 395@75, ТРЕНИРОВКИ С ТРАВМАМИ, О ДОПИНГЕ В IPF
3 months ago 00:16:04 1
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
3 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
3 months ago 00:00:50 1
Как накачать попу | Красивая попа за 3 минуты | #shorts
3 months ago 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
3 months ago 00:00:00 1
🔴НОЧНОЙ СТРИМ | ИГРАЕМ В РАДМИР КРМП | RADMIR RP HASSLE ONLINE
3 months ago 00:00:00 1
НОВАЯ МАФИЯ НА EVOLVE RP / ББР - БРАТВА БЫСТРОГО РЕАГИРОВАНИЯ / SAMP STREAM / САМП СТРИМ
3 months ago 04:29:47 1
ПОДАРИТЕ М9 ПЖ | РУЛЕТКА С НОЖОМ 🎁 ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2 | ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ
3 months ago 00:00:00 1
💥 ЛЕТНИЙ СТРИМ #6 на RADMIR RP 9 СЕРВЕР, 2 ЧАСА ДО ДНЯ РОЖДЕНИЯ)) #shorts
3 months ago 00:04:23 1
Неумывакин: Смотрите и запоминайте! Простое упражнение укрепит сердце, суставы и …
3 months ago 00:14:11 1
Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех
3 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Roblox ( Раздача петов за лайки + Рулетка ) № 11 !!! ✨ Pet Simulator 99! Обнова !!!)
3 months ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
3 months ago 00:11:03 1
БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать?
3 months ago 00:00:00 1
РОЗЫГРЫШ! ИГРАЮ В ГТА САН АНДРЕАС ДЕФИНИТИВ! ЛАМПОВЫЙ СТРИМ! GTA SAN ANDREAS DEFINITIVE EDITION
3 months ago 00:10:00 2
НЕ ЖМИ ТАК // Ошибки в ЖИМЕ ЛЕЖА
3 months ago 00:24:02 1
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин