Утренняя зарядка из пяти упражнений, которые помогут разбудить своей организм, зарядить его позитивом, а также запустить качественную работу всех систем организма на весь день.
Всего 1 минута с утра поможет тебе быть счастливым и здоровым весь день!!
Начни свой день с зарядки!!
Ваша Светлана Тверская
#мастер
#персональныйтренинг
#нутрициолог
#коуч_для_всех
#онлайн_офлайн
#Светлана_Тверская
Esercizi mattutini di cinque esercizi che ti aiuteranno a svegliare il tuo corpo, caricarlo con positività e svolgere un lavoro di qualità di tutti i sistemi del corpo tutto il giorno.
Solo 1 minuto al mattino ti aiuterà a essere felice e in salute tutto il giorno!!
Inizia la giornata con una ricarica!!
La Tua Svetlana Tverskaya
#insegnante
# personaltrasferimento
# nutriciologo
# coach_per_tutti
#online_ofline
# Svetlana_tverskaya
1 view
73
15
1 month ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:31:10 1
Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов
2 months ago 00:00:34 1
Золотая пятерка упражнений Китайской Гимнастики
2 months ago 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
2 months ago 00:06:54 1
Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
2 months ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
2 months ago 00:53:32 1
Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:09:09 1
Дао Дэ Цзин Пять упражнений суставной гимнастики Гимнастика ВИТОК | #дао #зож #даодэцзин #гимнастика
2 months ago 01:31:57 1
7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение
2 months ago 00:08:16 1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
2 months ago 00:21:10 1
Гимнастика и массаж для детей 4, 5, 6, 7 месяцев
2 months ago 00:06:17 1
5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
2 months ago 00:14:43 1
5 простых правил для избавления от изжоги, ГЭРБ, диафрагмальной грыжи без лекарств.
2 months ago 00:18:19 1
Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам
2 months ago 00:02:54 1
Если Вам За 70 Лет: Меньше Ходите Пешком И Делайте Эти Пять Вещей
2 months ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
2 months ago 00:12:52 1
ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!
2 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:10:22 1
Как решать 5 ЗАДАНИЕ ЕГЭ БЕЗ ПРОГРАММИРОВАНИЯ? | 5 Задание ЕГЭ Excel