Аджан Хуберт о внимательности, лишенной контроля со стороны практикующего

Когда мы начинаем практиковать, в нашей жизни появляется больше осознанности: мы начинаем замечать. Замечать вещи, на которые раньше не обращали никакого внимания, о которых не знали. И часто это вещи (качества, характеристики, мысли, эмоции) могут нам не нравиться. Тогда у практикующего может возникнуть желание контролировать свою внимательность, осознавать только хорошее, наблюдать только за приятным. Но в этом видео Аджан Хуберт рассказывает о том, почему, не контролируя, а просто наблюдая, мы можем достичь наибольших результатов в практике. #АджанХуберт #Медитация #Випассана #Буддизм