Нади шодхана или Анулома вилома техника выполнения. Пранаяма для начинающих | Йога Хаб Клуб
Техника выполнения дыхательного упражнения Нади шодхана в 3-ёх вариациях. Пранаяма для начинающих которая таже исвестна как Анулома вилома. Базовые принципы очистки основных энергетических каналов человека. Эффективное дыхательное упражнение для работы с двумя главными каналами: Ида и Пингала (Луна и Солнце). С помощью этой дыхательной техники можно перенаправить движение жизненной силы в главный энергетический канал Сушумна.
Это видео является частью обучающей программы которую мы даём на випасанах:
__________________________________________
✨ Поддержать проект можно легко по ссылке:
Наши йога ретриты и йога-туры:
🌴Йога ретрит на Бали:
🌊Йога-тур на Шри Ланка:
Проекты нашего Клуба:
Детокс программа:
Випассана онлайн:
1 view
513
154
2 months ago 00:13:56 1
Дыхание уджайи и нади шодхана | Система Миротворца
2 months ago 00:05:33 1
Синдром Раздраженного Кишечника. Лечение.
2 months ago 00:18:54 1
Нади Шодхана пранаяма
2 months ago 00:06:15 1
Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.
2 months ago 01:24:01 1
Как включить Суперсилу. 4 вида мотивации. Правильное дыхание.
3 months ago 00:17:17 1
Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Онлайн-тренажер
3 months ago 00:10:16 1
Крийя 1часть, “Капалабхати“ начало практики Крийя Подготовительная часть
3 months ago 00:21:38 1
Пранаяма: капалабхати и нади шодхана
3 months ago 00:19:20 1
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб
3 months ago 00:26:11 1
10 ЛУЧШИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ
3 months ago 01:00:53 1
Квантовый переход мозга. Прорыв в деньгах. Проявленность. Отношения. Здоровье. Правильное дыхание
3 months ago 00:35:13 1
Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер
3 months ago 00:01:56 1
Нади Шодхана или Анулома Вилома, балансирующее дыхание с Фаиной