Бесплатный комплекс на подвижность позвоночника -
Онлайн клуб с тренировочными программами и рационами питания
и Индивидуальные программы тренировок -
Свежие фрукты и овощи на Ozon fresh в разделе «Сезонное предложение» — Промокод — OL300 на скидку 300 руб. на первый заказ в Ozon fresh от 1 000 руб.Реклама. ООО «Интернет Решения» ИНН: 7704217370 Erid: 2VSb5ySXtxY
Телеграм канал -
00:00 Введение
00:55 Подвижность
5:25 Полезное
6:35 Подвижность 2
10:53 Гипертонус
16:16 Слабость мышц
21:51 Главное
1 view
154
43
31 minute ago 00:20:55 1
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
5 hours ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
6 hours ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
7 hours ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
9 hours ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
9 hours ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
9 hours ago 00:20:44 1
Раскрытие грудного отдела позвоночника! Простая практика от сутулости, холки и напряжения шеи.
13 hours ago 00:09:46 1
Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ
14 hours ago 00:10:21 1
НЕМЕЮТ РУКИ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия
15 hours ago 00:03:08 1
Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем
19 hours ago 00:20:00 1
Если один раз это упражнение сделаешь сутулиться не сможешь больше никогда
1 day ago 00:21:30 1
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай
1 day ago 00:14:22 1
Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения
1 day ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
1 day ago 01:01:39 1
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
2 days ago 00:05:25 1
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
2 days ago 00:11:00 1
Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+
2 days ago 00:12:41 1
Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.
2 days ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
4 days ago 00:17:24 1
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
4 days ago 00:27:04 1
Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория
5 days ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
5 days ago 00:12:21 1
3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте?
5 days ago 00:21:55 1
СБРОСЬ 2 кг воды и отёков за 15 МИНУТ | ПОХУДЕЕШЬ, если будешь делать этот комплекс | Йога с Лерой❤️