Гранола без сахара | Фруктовое пюре | Зеленая гречка
• Гречневая крупа - 300 гр.
• Орех пекан, кэшью, фисташки - 200 гр.
• Тыквенные семена - 100 гр.
• Семена подсолнечника - 100 гр.
• Какао порошок - 3 ст. ложки
• Растительное масло - 3 ст. ложки
• Фруктовое пюре: 1-1,5 стакана
• Щепотка соли
Фруктовое пюре:
• Яблоки - 3 шт.
• Груши - 3 шт.
• Финики - 8 шт.
Други, тут все очень просто.
Для начала давайте разогреем нашу духовку до 160 градусов.
Помоем, почистим яблоки и груши, уберем косточки из фиников и отправим их в пароварку на 10-15 минут до мягкости. Как только все приготовлено- отправляем мякоть в блендер и превращаем в мега пюре. Водичка, которая осталась в пароварке - это очень вкусный компот, который можно так пить или на нем варить кашу.
Смешаем в большой миске все ингредиенты для гранолы и добавим туда же 1-1,5 стакана фруктового пюре. Нам надо, чтобы все ингредиенты обволакивало пюре, но чтобы все не чавкало.
Далее раскладываем тонким слоем гранолу на противень - мне понадобилось два, и
19 views
360
105
2 years ago 00:11:30 19
Гранола без сахара | Фруктовое пюре | Зеленая гречка
5 years ago 00:03:55 66
Гранола Без Сахара🍴Жизнь - Вкусная!
3 years ago 00:07:33 20
Шоколадные печенья БЕЗ сахара и выпечки. РЕЦЕПТ: ГРАНОЛА В ШОКОЛАДЕ
7 years ago 00:01:23 43
Гранола без сахара || Идеальный завтрак
4 years ago 00:04:31 4
Шоколадная гранола (Без сахара, без масла) | #3
1 year ago 00:10:30 1
Летняя гранола | БЕЗ САХАРА | Веган
3 years ago 00:03:48 2
Домашняя Гранола без сахара и без масла | #1
1 year ago 00:06:00 1
Веган Гранола Без Овсянки и Без Глютена
7 years ago 00:03:24 25
Хрустящая гранола || Полезный и питательный завтрак - БЕЗ ЛИШНИХ УГЛЕВОДОВ
3 years ago 00:03:34 1
ОВСЯНКА БЕЗ ГЛЮТЕНА, СЭР. ГРАНОЛА
3 years ago 00:04:35 2
Домашняя гранола без сахара | Что на завтрак?
9 years ago 00:04:23 8
“Гранола“. Завтрак.avi
8 years ago 00:03:29 1
ГРАНОЛА орехово-кленовая | Без глютена, палео
4 years ago 00:02:18 2
Гранола на сковороде! За 15 минут! Без сахара! Без меда!
3 years ago 00:03:10 3
Домашняя ГРАНОЛА / простой рецепт / без сахара / Granola recipe
8 years ago 00:03:32 3
Гранола - сытная и полезная еда без вреда для фигуры.
5 years ago 00:05:58 2
Веган Гранола Батончик БЕЗ ВЫПЕЧКИ! VEGAN GRANOLA BAR RECIPE
1 year ago 00:04:54 1
Домашняя гранола. Запеченные мюсли без сахара и ароматизаторов
4 years ago 00:02:18 3
Вкусная шоколадная гранола/ Без мёда и сахара/ VEGAN
4 years ago 00:05:16 2
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ “ГРАНОЛА“ (без сахара и мёда)
6 years ago 00:09:23 23
Каши из белого льна. Гранола. Омега 3. Омега 6. (дегустация)
6 months ago 00:05:56 1
ПП ГРАНОЛА без сахара| без глютена| без фруктозы/САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ рецепт с овсянкой
2 years ago 00:05:56 2
Полезные батончики из сухофруктов. Гранола в батончиках без выпечки!
6 years ago 00:09:07 5
САМАЯ ВКУСНАЯ ДИЕТИЧЕСКАЯ ГРАНОЛА! ПП! БЕЗ БЕЛОГО САХАРА! РЕЦЕПТ БОМБА!