Недосыпание опаснее, чем бессонница! Успокаивающее видео для людей с бессонницей

Оказывается, длительная бессонница менее агрессивно действует на здоровье, чем недосып - ситуация, когда человек вынужденно или намеренно лишает себя части сна. Видео записано специально для людей с бессонницей, которых мучает чувство угрозы и опасности от осознания, что они долго не спят. Контакты: • Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2 • Запись на удаленную консультацию: тел./WhatsApp 8(936)555-03-03 Подробнее об удаленных консультациях: Instagram @sof_cherkasova E-mail cherkasova-somnolog@ Персональный сайт Cайт Центра лечения бессонницы По вопросам сотрудничества: E-mail cherkasova-somnolog@ Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова “Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель“ Р.В. Бузуно