Подтягивания (дропсет): +17,5 кг на 3 +10 кг на 2 СВ на 3 Резинка 6.
2 views
132
32
3 months ago
00:22:25
397
НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ | ВЫПУСК #6 ЧАСТЬ 1 | НОВЫЙ ПЛАН
4 months ago
00:01:50
4
Подтягивания (дропсет): +17,5 кг на 3; +10 кг на 2; СВ на 3; Резинка 6.
5 months ago
00:17:05
1
Тренировка Спины, Бицепса и GRWM
11 months ago
00:01:24
19
Дроп сет подтягивания
11 months ago
00:03:06
1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ/РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
12 months ago
00:05:15
1
Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер
1 year ago
02:05:58
19
Новое видео: MieRo`о кике Nofear / Почему выбрали DM, а не Puppey / Баше с первого удара от Save-
1 year ago
00:10:40
1
Когда заканчивать подход? / Сравнение разной степени утомления
2 years ago
00:12:22
1
Вторая тренировка "сплита: спина - трицепс"
2 years ago
00:15:22
18
Что такое суперсеты? Примеры и программа тренировок
2 years ago
00:03:01
1
ПОДТЯГИВАНИЯ С 24КГ ТЯГА В НАКЛОНЕ ЗАКАЧКА РУК МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА
3 years ago
00:00:36
116
Еще недавно я полагала, что у меня роскошная проработанная спина и в целом неплохая фигура - ровно до того момента, пока не реши
4 years ago
00:01:02
28
Подтягивания дроп сет
5 years ago
00:08:18
225
Тренировка верха тела
6 years ago
00:00:13
3.5K
Подтягивания дроп-сетом
6 years ago
00:00:56
147
Тренировка спины, дельт и бицепса
7 years ago
00:00:59
284
жим. как накачать грудь. грудные. трицепс. плечи. дельты.
7 years ago
00:00:50
772
Силовая тренировка СПИНЫ
8 years ago
00:03:43
110
Тренировка на рельеф
11 years ago
00:07:48
10
Only Training - спина/ бицепс
Back to Top