Пульсовые зоны в плавании. 5 зон - разминка, похудение, аэробная, анаэробная и максимальная

► СОРЕВНОВАНИЯ ГОНКИ РАКЕТ - ► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - ► Школа плавания Swimrocket Москва: ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: ► Школа плавания Swimrocket Уфа: ► Видео-курсы: Ракеты, привет. В этом ролике я расскажу вам про пульсовые зоны в плавании. Их 5: - зона разминки и спокойного плавания - зона жиросжигания, в кото