Нестабильные поверхности в фитнесе: чем отличаются две стороны #bosu Почему сложно стоять на борде_

Фрагмент лекции Анны Подалюк, записанной для онлайн курса “Холистический подход к эффективному движению“. Анна Подалюк - персональный тренер, специалист по движению с опытом в фитнесе более 22 лет. Фитнес-методист, наставник для профессионалов Узнать больше о проекте и подписаться на полезный контент: Сайт проекта ТенЧат YouTube @fitnopain RuTube Telegram-канал: Закрытое сообщество профессионалов GRAFIT: грамотно о фитнесе