Укрепление лучезапястного сустава

Укрепление лучезапястного сустава от Алексея Колесникова. Упражнения расслабляют лучезапястный сустав, снимают напряжение. Отличная профилактика “туннельного синдрома“ для тех, кто много работает за компьютером или много пишет. Также являются прекрасными поддерживающими упражнениями для профессиональных массажистов, телесно-ориентированных терапевтов. Ладони и кисти рук, также как и стопы, являются проекционными зонами внутренних органов. Поэтому, делая упражнения для стоп и кистей рук, мы оздоравливаем в