Сбалансированная тарелка, та в которой есть все макронутриенты: белки, жиры и углеводыКстати про жиры на видео не сказала, в

Сбалансированная тарелка, та в которой есть все макронутриенты: белки, жиры и углеводы✅ Кстати про жиры на видео не сказала, в овощи можно добавить масло или добавить в салат авокадо👍