Йога: грудной отдел, плечи, спина для продолжающих | 55 min Йога chilelavida
Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“
Подробности
Приобрести программу
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“
Подробности
Приобрести программу
Все мои йога коврики отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки
Дизайны ковриков тут
Новый комплекс на раскрытие грудного отдела, плеч и спины для начинающих, уровень 1. В медленном ритме флоу проработает всю спину с особым вниманием на грудную клетку и плечи, приятной практики!
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих
Все видео для продолжающих
Все уроки йоги
😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@
У меня появился инстаграм на русском! Подписывайтесь
@elena_chilelavida
Подписывайтесь на мой к
1 view
660
215
2 months ago 00:04:19 1
Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение
3 months ago 00:06:47 8
Йога для растяжки спины
3 months ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
3 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
3 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
3 months ago 01:01:28 6
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 4 / Подвижность грудного отдела
3 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
3 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
3 months ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
3 months ago 00:01:47 1
4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины
3 months ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
3 months ago 00:13:21 1
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
3 months ago 01:20:28 1
ВЛАД НИКИТЮК: «Дві сестри»; вперше про весілля й вінчання; Паша Лі та загибель брата в Бородянці
3 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
3 months ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
4 months ago 00:35:55 1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
4 months ago 00:28:50 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ
4 months ago 00:23:29 1
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения
4 months ago 00:17:40 1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
4 months ago 00:19:20 1
Йога 20 минут. Не для новичков. Поза плуга. Скручивание для грудной клетки
4 months ago 00:26:40 1
Суставная Гимнастика для Спины. Развиваем мобильность Позвоночника.
4 months ago 00:06:27 1
Хватит сутулиться! Кифоз, горб, грудной отдел Красивая осанка Ровная спина и гордая походка КОРОЛЕВЫ
4 months ago 00:06:25 1
СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ 🚑 ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ 🔴 АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ