➤Купить готовую тренировочную программу по бегу - #25
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В КЛУБ:
➤ Ссылка на сайт клуба «Бег, здоровье, красота»:
➤ Instagram клуба «Бег, здоровье, красота»:
➤ Ссылка на сайт портала:
➤ Ссылка на группу в VK:
➤ Ссылка на группу в facebook:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Егор Ручников. Я марафонец. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Тренер по легкой
1 view
194
71
3 weeks ago 00:00:36 6.5K
Боковой выпад — направлен на развитие силы, гибкости и общей атлетичности.
1 month ago 00:03:26 347
Упражнения для динамической разминки
1 month ago 00:02:16 1
Разминка между уроками.
1 month ago 00:03:11 3.1K
Разминка в стиле бачаты
1 month ago 00:01:09 5.9K
Мощная прыжковая тренировка бегуна
.
После разминки подберите достаточно крутой склон горы или бетонный свал.
1 month ago 00:01:00 2.8K
Динамичная тренировка посередине недели 🚂
1 month ago 00:00:26 2.9K
Клип @prokoleno
1 month ago 00:02:16 6
Разминка с Аружан.
1 month ago 00:05:58 485
БОДРОЕ УТРО | ДОМАШИНЕ ТРЕНИРОВКИ
1 month ago 00:42:16 1.5K
Динамическая ЙОГА ФЛОУ — тренировка 40 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1 month ago 00:06:23 279
Разминка перед занятием спортом. Упражнения
1 month ago 00:10:54 1.5K
Мини-тренировка для ягодичных
1 month ago 00:10:39 85.8K
Растяжка на все тело за 10 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
1 month ago 01:15:43 1.9K
Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин
1 month ago 00:19:37 16
Insanity Live - Abs Core (Danielle Natoni) Динамичная тренировка для живота и кора
1 month ago 00:01:58 28
Буктрейлер по сказке А.Толстого “Золотой ключик или приключения Буратино”
1 month ago 00:02:31 16
Воздушный полет: Фитнес в гамаках
2 months ago 00:01:29 1
Видео с тренировки в #Динамике
2 months ago 00:11:13 4
Сурья Намаскар
2 months ago 00:00:27 63
боковая планка с отягощением (динамика)
2 months ago 00:00:24 65
боковая планка динамика
2 months ago 00:02:55 7
Динамичная тренировка “Стройные ноги“ Legs TRAINING