Равновесие, ходьба в тандеме, с когнитивной числовой задачей

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь. Представьте себе прямую линию на полу, простирающуюся от вас, или проведите прямую линию ленты вдоль пола. Пройдитесь по этой линии по полу, как будто вы идете по натянутому канату. Во время ходьбы выполните более сложную математическую задачу, например, вычитание 7 из 100. Старайтесь сохранять равновесие и держать ноги в середине линии, давая правильные ответы. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Функциональная_практика #Независимый #Средний #Рассеянный_склероз #Без_оборудования #Болезнь_Паркинсона #Подошвенное_сгибание #Пожилой #Стоя #Инсульт #Все_тело