МФР | Миофасциальное расслабление | РОЛЛЕР | упражнения для всего тела

МФР. МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Мио-мышца.Фасция-оболочка. Есть мнение, что МФР бесполезен или даже вреден для мышц, о...