Наклон таза, лордоз, кифоз, с какими мышцами работать
🌴 Сейчас провожу занятия в Сочи (Мамайка) В основном индивидуально, но можно собрать небольшую группу. 📞 Пишите в WhatsApp: 7 952 932 7159
121 view
827
279
14 hours ago
00:00:52
1
Молитва - упражнение на пресс.
1 day ago
00:12:55
1
Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | 3 САМЫХ эффективных упражнения
2 days ago
00:24:37
1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
2 days ago
00:08:40
1
5 частых ошибок в гребле на байдарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова
3 days ago
00:01:00
1
ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ ПРО КОТОРУЮ НИКТО НЕ ГОВОРИТ
3 days ago
00:00:37
1
❌Нет! Ноги «иксом» нельзя исправить одним упражнением! Читай в описании⬇️
3 days ago
00:46:47
1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
4 days ago
00:03:05
1
осанка | Наклон таза назад как исправить | боль в пояснице
5 days ago
00:14:56
2
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!
7 days ago
00:02:02
1
Наклон таза. Сколиоз. Укорочение ноги. Упражнение
7 days ago
00:13:24
1
Упражнение, чтобы выровнять таз и снять защемления. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 3
1 week ago
00:11:07
1
5 лучших упражнений для осанки. Как исправить осанку в домашних условиях
1 week ago
00:07:38
1
У 90 % людей ВЫВАЛЕННЫЙ ТАЗ! | Гиперлордоз поясничного отдела УПРАЖНЕНИЯ
1 week ago
00:12:50
1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
2 weeks ago
02:09:09
2
Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть?
2 weeks ago
00:21:00
1
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем
2 weeks ago
00:00:00
1
Практика йоги нижние балансы
2 weeks ago
00:00:00
3
Практика йоги для поперечного шпагата (самоконасана)
3 weeks ago
00:07:15
1
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
3 weeks ago
00:01:00
1
РАБОТАЮТ ЛИ КОРРЕКТОРЫ ОСАНКИ?
3 weeks ago
00:11:34
1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
3 weeks ago
00:13:42
5
ИСТИННЫЙ и ложный ГИПЕРЛОРДОЗ. Тесты
3 weeks ago
00:03:39
3
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОСАНКА, ПОДТЯНУТОСТЬ И…ТАЗОВОЕ ДНО? Заглядывайте в описание
3 weeks ago
00:02:31
7
Перекос таза. Причины и что делать?
Back to Top