Статический стретчинг уменьшает производительность мышц?
А ты знал, что статический стретчинг уменьшает производительность мышц перед игрой на 30%? Теперь знаешь! Отправляй другу, пусть его разминка станет более эффективной 🏀
1 view
1261
355
1 month ago
00:01:00
1
Статический стретчинг уменьшает производительность мышц?
2 months ago
00:10:12
1
Комплекс упражнений стретчинга для развития гибкости | #2
2 months ago
00:37:34
1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
2 months ago
03:00:27
1
⚡Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым⚡ Выпуск от 11 мая 2022
3 months ago
00:07:15
1
БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2
3 months ago
00:11:34
1
Тренировка по растяжке задней поверхности бедра по системе ПРР| 10 минут
3 months ago
00:10:06
1
Стретчинг. Заминка
3 months ago
00:24:25
1
Легкая ЗАРЯДКА для Здоровья за 25 минут | Комплекс Универсальной Зарядки для ЗДОРОВЫХ суставов
3 months ago
00:00:29
1
Squat Plie / Присед плие
3 months ago
00:07:43
1
Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг
4 months ago
00:09:08
1
БОДИ БАЛЕТ. Урок 3
4 months ago
00:05:27
1
Кошка. Развитие гибкого позвоночника
4 months ago
00:08:39
1
Очистительно омолаживающая гимнастика. Часть 2
5 months ago
00:03:44
1
Растяжка на тренажере Правило. Лучше чем йога, стретчинг, пилатес. Делайте раз в неделю для здоровья
5 months ago
00:15:58
1
Лучшая растяжка на все тело! Растяжка для начинающих в домашних условиях. Мягкая растяжка дома!
5 months ago
00:10:46
1
Очистительно омолаживающая гимнастика. Часть 4
5 months ago
00:05:18
1
Очистительно омолаживающая гимнастика. Часть 3
5 months ago
00:09:50
1
Очистительно омолаживающая гимнастика Часть 1
6 months ago
00:09:49
2
Здоровая спина. Подвижный позвоночник
6 months ago
00:10:56
1
Гармония и баланс нервной системы. Стретчинг.
6 months ago
00:16:31
6
Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса"/ Stretching the legs. Lotus Pose
6 months ago
00:11:21
2
Эффективная растяжка ног. Стретчинг "ГИБКОЕ ТЕЛО"
6 months ago
00:00:40
3
Йога здоровая спина | Полина Нелинова
7 months ago
00:06:03
1
Статическая VS Динамическая растяжка: что эффективнее?
Back to Top