В данном видео Димончик выполняет 30 подтягиваний на турнике. Манера чистая, с остановками в нижней точке. Под конец немного пошли минимальные поддергивания ногами. Подход снят с двух ракурсов. Ссылки на оригинальные футажи:
Первоначально попытка выполнить 30 раз предпринималась в ходе проекта “Жиробас на турнике“. Тогда подход был неудачным. Видео:
https://w
6 views
213
62
31 minute ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 week ago 00:23:34 1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
2 weeks ago 00:53:29 1
СЕРБИН - Погоня за Цыпленковым. Фарма. Жим 200 в Натураху в 18 лет
3 weeks ago 01:12:43 1
ШИРОКОВ. Монстр Силы из Деревни / Рекорды. Фарма. Принципы.
3 weeks ago 00:15:15 1
ЭТО ДРУГИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ! “Проект 60“ #07
3 weeks ago 00:12:19 2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
3 weeks ago 00:06:23 1
Тренировка на всё тело без железа | Калистеника для начинающих.
1 month ago 00:38:13 1
Совместная тренировка. Нон-стоп Заруба💪
1 month ago 01:22:04 1
Антон Алиханов: самый модный губернатор и внук для всех бабушек // Антонимы с Антоном Красовским
1 month ago 01:36:34 1
СИДАКОВ: будущее в UFC, недопуск на Олимпиаду, борьба в ММА, Сайтиев, Хабиб / DROZD PODCAST
1 month ago 00:13:22 1
Реабилитация при импиджмент-синдроме плеча. Укрепление ВМП. доктор Антон Епифанов
1 month ago 00:03:39 1
Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск
1 month ago 00:49:31 1
Немеют руки? Болит шея и голова - что делать? Как убрать вдовий горб, холку на шее? Грыжа спины
2 months ago 00:42:01 1
Бросили химикаты в центре Москвы | История Российского Золота
2 months ago 00:49:39 1
Визитка и Совместная тренировка
2 months ago 01:20:59 3
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ БИКИНИ\ ОЛЕСЯ КУХАРУК \ ПОДГОТОВКА В КАТЕГОРИЮ БИКИНИ\ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ