Сухой пресс
Для того, чтобы жир сошел с живота и боков, а мышцы пришли в тонус стали упругими и эластичными, необходим комплекс физических упражнений.Этот комплекс упражнений на пресс, которые поможет Вам добиться рельефного живота и наконец – то увидеть кубики пресса. Результат Вы увидите в кратчайшие сроки.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Тело БИКИНИ ➡
Мой ИНСТАГРАМ ➡
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
➤ Лосины и топы ➡
➤ Бутылка спортивная ➡
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Заказ с iHerb -5% ➡
Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446
➤ ➡
Сервис по возврату части средств от совершенных вами покупок в любимых интернет магазинах.
➤ AliExpress ➡
Регистрируйтесь по ссылке и получайте денежное вознаграждение в виде купонов для покупок.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале “Я худею с Екатериной Кононовой“.
1 view
212
37
5 months ago 00:11:11 1
Рельефный пресс.Сушка пресса.
5 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
6 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
8 months ago 00:13:56 1
Лучшая Тренировка На Пресс И Как Сделать 6 Кубиков!
8 months ago 00:20:09 1
ТОП 10 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ РОСТ МАССЫ. Правила массонабора по науке часть два #массонабор
8 months ago 00:40:26 1
Пришел в зал похудеть...ПОЖАЛ 170 КГ...хардкорная СУШКА, работа на РЕЛЬЕФ
8 months ago 00:17:09 1
Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой II Я худею с Екатериной Кононовой
9 months ago 00:14:05 1
Лучшая Тренировка на ПРЕСС. Фитнес дома
1 year ago 00:14:19 1
Как качать пресс и чтобы он стал выпуклым, а талия не стала шире?
1 year ago 00:15:35 1
спортивное питание на сушке. часть 1. БАДы для рельефа
1 year ago 00:07:16 1
Надо подкачаться теория обмана
2 years ago 00:08:08 1
Как убрать живот, прорисовать пресс и увидеть заветные кубики.
2 years ago 00:10:53 1
Рельефный пресс | Сушка пресса | Фитнес челлендж
2 years ago 00:02:59 2
КАК ПРОСУШИТЬСЯ ЗА МЕСЯЦ? | СУШКА ТЕЛА ЗА 1 МЕСЯЦ | ПИТАНИЕ НА СУШКЕ | РЕЛЬЕФ | ПОХУДЕНИЕ
2 years ago 01:03:07 46
Фитнес тренировка танцевальная аэробика ягодицы трицепс пресс для дома
3 years ago 00:01:59 28
Главный секрет для твоего Пресса
4 years ago 00:04:26 22
РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС для каждого!Тренировка пресса.
6 years ago 00:06:03 2
Кубики за 30 дней, реально работает??? Рельефный пресс или плоский живот?
7 years ago 00:26:55 135
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
8 years ago 00:15:17 1
Сушка тела Тренировка на рельеф мышц
9 years ago 00:11:11 143
Рельефный пресс/ Сушка пресса
10 years ago 00:02:02 1
Завтрак культуриста. Диета, сушка и правильное питание для рельефа мышц. Кубики пресса.
10 years ago 00:07:12 6
Рельеф от Юрия. Упражнения для похудения и мышц живота. Как накачать пресс в домашних условиях.