Практика Йоги для укрепления ног (15 мин)

Комплекс йоги направленный на укрепление ног. Делая этот комплекс регулярно вы получите: 🍀 Стройные ноги 🍀 Улучшеный лимфоток 🍀 Сильный мышечный каркас 🍀 Профилактику травм коленей и голеностоп ✨ прекрасное настроение Подписывайтесь на молодой канал. Регулярные практики йоги от 10 мин до 1,5 часов специально для вас 💫🙏 #йога #йогасильныеноги #йогавгорах #йогаупражнения #йогадома #om_yogadance