СПАС. Аристов Олег. Утренняя зарядка. Йога от СПАСА. Понимание АСАН.

Спас. Аристов Олег. Хотел показать утреннюю зарядку, но больше получился показ с уклоном в сторону Йоги от СПАСА. -)) Понимание АСАН в СПАСе. А...