Вытяжение тазобедренного сустава при артрозе через ремень.
322 views
504
140
3 months ago
00:29:22
1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
3 months ago
00:28:08
1
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы
3 months ago
00:26:25
1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
3 months ago
00:28:50
1
УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ
3 months ago
00:22:33
1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
3 months ago
00:35:55
1
35 МИН ХАТХА ЙОГА. Раскрытие таза. Релакс йога.Все уровни
3 months ago
00:18:13
1
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
3 months ago
00:30:15
1
РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов
3 months ago
00:05:38
1
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
3 months ago
00:46:07
1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут
3 months ago
00:47:02
1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут 🔥
3 months ago
00:33:08
3
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - НОГИ, СПИНА, ТБС и ПЛЕЧИ / Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ
4 months ago
00:14:22
1
Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения
4 months ago
01:02:10
1
YOGA MUSUC/SHAVASANA MUSIC/МУЗЫКА ДЛЯ ЙОГИ
4 months ago
00:11:54
1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
4 months ago
00:11:17
1
В МЯГКОМ ПОТОКЕ / Круговой разогревающий комплекс / Разминка
4 months ago
00:40:32
1
Прямой эфир «Осанка -тазовое дно» взаимосвязь и восстановление мышц.
4 months ago
00:15:29
1
Укрепляем ЖИВОТ, СПИНУ и ЯГОДИЦЫ
4 months ago
00:34:59
1
Динамическая РАСТЯЖКА ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ + Укрепление КОРА + БАЛАНС
4 months ago
00:28:54
1
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
5 months ago
00:35:52
1
ЗДОРОВАЯ СПИНА за 35 минут / Укрепляем мышечный корсет + мягкое вытяжение
5 months ago
00:26:31
1
Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания
5 months ago
00:22:48
1
ПЛАСТИЧНАЯ ГИБКОСТЬ + Укрепление КОРА
5 months ago
00:11:39
1
Йога. 10 минут. Раскрытие тазобедренных суставов и вытяжение мышц.
Back to Top