#хануманасана // Подготовка к продольному шпагату
Мой инстаграм: #лагодини
1 view
13
10
5 months ago
00:47:02
1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут 🔥
7 months ago
01:03:55
1
ПОЛНЫЙ УРОК. РАСТЯЖКА. Шпагат. Йога в гамаках. Освоение хануманасаны в воздухе. Флай Дроздова Вера
7 months ago
00:00:00
2
Комплексная силовая практика йоги
7 months ago
00:00:00
4
Практика йоги освоение и развитие Пинча Маюрасаны
7 months ago
00:00:00
1
Здоровая спина практика йоги
7 months ago
00:00:00
1
Осваиваем оба шпагата практика йоги
7 months ago
00:21:09
1
Камера сенсорной депривации. Мой опыт флоатинга.
7 months ago
00:00:00
1
Практика йоги для мышц корпуса Лоласана
8 months ago
00:05:26
1
ЧТО едят йоги? Вся правда о питании йогов!
8 months ago
00:00:00
1
Практика йоги для мышц корпуса
8 months ago
00:29:12
1
Как сохранить колени от разрушения
8 months ago
00:25:35
1
Останови старение мозга. Нейрогимнастика онлайн.
8 months ago
00:11:23
1
Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы
9 months ago
00:05:25
1
Ханум (Ханума) с Курицей и Картошкой 🐔 Большой Ленивый Мант ✧ Ирина Кукинг
9 months ago
01:04:45
1
ХАТХА-ЙОГА 90 МИНУТ || Профилактика варикозного расширения вен
11 months ago
00:04:13
1
Упражнение “Короткая нога“. Развивает хорошо наклоны и шпагат ( хануманасана)
11 months ago
00:51:32
1
Виньяса флоу йога | Шпагат | Хануманасана
11 months ago
01:22:35
1
Освоение Хануманасаны и Самаконасаны
11 months ago
00:26:32
1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для всего тела 20 мин
11 months ago
00:01:08
3
Stretching exercises for split beginner yoga routine
11 months ago
00:18:03
2
Растяжка на каждый день
12 months ago
00:09:46
1
Вирабхадрасана, ПОЗА ВОИНА, как почувствовать энергию, взгляд на асану из ци гуна.
12 months ago
00:09:49
1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
12 months ago
00:12:46
1
Последовательность для увеличения подвижности в тазобедренных суставах
Back to Top