Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки
Торчащие лопатки выглядят некрасиво. И причина этого торчания ОДНА - слабость передней зубчатой мышцы.
Чаще всего они начинают торчать у худощавых нетренированных людей. Чтобы прижать лопатки обратно, вам понадобится всего одно упражнение
Поддержать доктора рублём:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
1 view
508
100
5 months ago 00:09:03 1
Торчат лопатки? Как исправить? Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых
6 months ago 00:00:57 1
Торчат лопатки? – 3 упражнения для крыловидных лопаток
6 months ago 00:09:31 1
[ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ