Намасте друзья!
Я подготовила для вас потоковую, динамичную практику. Подойдет для продолжающих, и для тех, кто хочет не отвлекаться на детальные отстройки.
Подписывайтесь на канал! Ставьте ❤️ и пишите комментарии.
🧘♀️ КЛУБ ЙОГИ ОНЛАЙН
🌈 СОЦ СЕТЬ С ФОТОГРАФИЯМИ:
📱 TELEGRAM:
Сказать «спасибо»🙂
Рекомендуется перед практикой проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний, или заниматься под присмотром сертифицированного преподавателя.
Мои практики рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний.
Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего самостоятельно, без наблюдения опытного сертифицированного преподавателя.
tags: #йогадляначинающих #йогадома #йога #йогаутром #йогадляпродолжающих #йогадляног #домашняятренировка #йогаскристиной
1 view
615
180
4 months ago 00:01:07 2
Виньяса флоу с Галиной Руновой 🧘♀️
4 months ago 00:10:56 1
МЕЧТЫ ИСПОЛНЯТСЯ!✨Слушай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Медитация Исполнения Желаний 2024
4 months ago 00:00:19 110
triceps killer
4 months ago 00:18:56 1
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих🌞Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]
4 months ago 00:08:52 1
Боди Балет🩰Утренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ [ барре тренировка на все тело ]
4 months ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
4 months ago 00:28:15 244
Виньяса Флоу
4 months ago 00:08:09 1
Моя Утренняя Рутина: 10 Привычек На Каждый День // Чеклист Осознанности / йога и медитация в постели
4 months ago 00:03:06 1
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ⛱ Дыхательная Медитация Для Начинающих - Передышка Для Мозга
4 months ago 00:08:30 1
КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ🌙Муладхара Медитация - исцеление и восстановление энергии. Поющие чаши
4 months ago 00:02:55 122
Виньяса Флоу для освоения Пинчи Маюрасаны (превью)
5 months ago 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих
5 months ago 00:17:25 1
Инь Йога Растяжка, когда совсем лень заниматься...😌 ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ #ЛениваяЙога для начинающих
5 months ago 00:08:01 1
УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ 🌼 ПОЗИТИВ на весь день! НАСТРОЙ и мотивация КАЖДЫЙ ДЕНЬ
5 months ago 00:10:14 1
ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ на Успех, Деньги, Здоровье, Любовь, Уверенность в себе
5 months ago 00:03:30 1
ВЫТЯЖЕНИЕ в НАСЛАЖДЕНИЕ!🍦Йога для начинающих [ Курс ASANA ROOM с Линой Семиной ]
5 months ago 00:22:21 1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
5 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
5 months ago 00:09:15 1
ДЫШИ И НАПОЛНЯЙСЯ!🌊Медитация От Тревоги и Стресса - Дыхательная Практика для начинающих ~ РЕКА ЖИЗНИ
5 months ago 00:01:07 1.5K
Виньяса флоу с Галиной Руновой 💜
5 months ago 01:00:59 7
✨️ МУЗЫКА для ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ и СНА✨️Плейлист для расслабления, йога и звуки камина
5 months ago 00:09:51 1
СЛУШАЙ КАЖДОЕ УТРО!☀️ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ с Линой ~ УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
5 months ago 00:10:15 1
МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨
5 months ago 00:12:05 2
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ 🌒 растяжка и йога для расслабления перед сном