Сегодня выполняем практику йоги с минимумом статики. Плавная смена асан в сочетании с дыханием даст ощущения потока, а вместе с ним и тока новой энергии в теле.
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
- мой сайт
Мой канал о путешествиях:
@yogactivelife-travel
Мой канал по йоге на английском:
@yogactivelife-eng
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
👉Для тех, кто находится в России:
- мой Инстаграм
- ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
1 view
1456
808
2 weeks ago 00:21:13 1
Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса
3 weeks ago 00:32:38 1
Виньяса-флоу/ Мягкая йога в потоке с дыханием
4 weeks ago 00:12:21 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
1 month ago 00:20:47 6
ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для расслабления тела ~ Антистресс Вечерняя Йога Для Начинающих
1 month ago 00:11:35 7
САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих
1 month ago 00:40:55 1
Заряжающая виньяса флоу йога на 40 минут для начинающих
2 months ago 00:13:42 1
#ЛениваяЙога Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!👙ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Утренняя Разминка для начинающих
2 months ago 00:11:32 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День
2 months ago 00:10:40 1
ЙОГА РАСТЯЖКА на все тело для начинающих ☀️ Утренняя практика для пробуждения ~ Джао Флоу с Линой
3 months ago 00:18:00 1
Утренняя Виньяса Флоу Йога для начинающих и среднего уровня| Пробуждающая практика Йоги
3 months ago 00:17:52 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА В ПОСТЕЛИ🤍 Растяжка и медитация для расслабления перед сном ~ Инь йога для начинающих
6 months ago 00:07:18 1
НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОЙ ПРАКТИКИ! ☯ Утренняя Дыхательная Медитация Для Начинающих ◯ ДЫШИ СО МНОЙ ◯
6 months ago 00:12:08 3
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]
6 months ago 00:20:14 1
ИНЬ ЙОГА и Растяжка Для НАЧИНАЮЩИХ🌾 YIN YOGA / Лина Семина
7 months ago 00:10:36 6
Утренняя растяжка в постели☀️Инь йога и медитация. Мягкая йога для начинающих | YIN YOGA
7 months ago 00:14:27 2
Утренняя нежная ИНЬ ЙОГА прямо в постели ~ медитация, растяжка, настрой на день🙏йога для начинающих
7 months ago 00:11:49 1
ТВОЁ ВОЛШЕБНОЕ УТРО🙏✨Мягкое Пробуждение Тела за 11 минут ~ Динамическая Утренняя Медитация с Линой
9 months ago 00:13:48 2
МЯГКАЯ ЙОГА после работы за компьютером ○ ИНЬ ЙОГА для начинающих ~ Расслабление для шеи и плеч
9 months ago 00:39:31 2
Растяжка для начинающих ~ ИНЬ ЙОГА расслабление и АФФИРМАЦИИ | 40 минут | Лина Семина
9 months ago 00:40:58 1
ЗАСЫПАЙ...108 аффирмации перед сном АСМР🌙МАНТРА СНА ~ Шавасана ASMR Медитация для расслабления
10 months ago 00:25:37 1
Мягкое расслабление перед сном💫 ИНЬ ЙОГА С ТАЙМЕРОМ без слов / йога растяжка для начинающих
1 year ago 00:08:03 11
РАЗМИНКА для ШЕИ⏰От мигрени при ВСД ~ Упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, спазма и напряжения в плечах
1 year ago 00:12:09 1
Мягкая йога и Пилатес для пресса🌾Стрессосжигающая тренировка для начинающих
1 year ago 00:22:19 2
Йога УТРОМ и ВЕЧЕРОМ со мной🌞🌛 Растяжка и Инь йога. Расслабление перед сном | Лина Семина / YIN YOGA