Какие упражнения в тренажерном зале делать бегуну один из наиболее часто задаваемых вопросов.
В новом выпуске Денис Вовк поделится тренировкой в зале, которая подойдет любому стайеру.
Закажи себе перкусионный массажер Flow:
Выпуск, где Ден тянет самолет:
#тренировка #офп #трёнажерка
58 views
628
173
7 months ago 00:06:26 1
3 упражнения, которые убивают твою шею
7 months ago 00:06:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№9 - Совершенствование навыков бега.)
7 months ago 00:12:36 1
Что СТАНЕТ с сердцем ❤️ от БЕГА
7 months ago 01:22:44 6
Как начать бегать после перерыва? Тренировки с применением МФР и упражнения на восстановление
7 months ago 00:51:59 1
Лыжники и биатлонисты VS футболисты: матч звезд и легенд - борьба, голы и травмы / Иван Докукин
7 months ago 01:32:39 1
Андрей Краснов о звонке Елены Вяльбе, гордом звании спринтера и заработке лыжника / Иван Докукин
7 months ago 00:13:37 1
Легкая атлетика в СССР и сейчас @begiclub
7 months ago 00:08:39 1
СБУ КОТОРЫЕ ВЫВЕДУТ ТЕБЯ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ БЕГА
7 months ago 01:35:54 1
Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой
7 months ago 00:07:37 1
Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров
7 months ago 00:13:25 1
Как сдать норматив бега на 3 километра
7 months ago 00:00:43 1
Лыжные гонки: финиш в гору в Кировске - лыжники валятся с ног после тяжелейшего старта Финала Кубка
7 months ago 01:03:48 1
Олег Перевозчиков - о самых талантливых лыжниках и проблемах лыжных гонок в регионах / Иван Докукин
7 months ago 00:13:21 1
Как бегать на беговой дорожке? - Подготовка бегуна
7 months ago 00:01:32 8
Иркутский Международный Слата Марафон 2023. Официальное видео.
7 months ago 00:42:19 1
Многодневный ультрамарафон в пустыне Сахара. Подготовка. Эпизод 1.
7 months ago 01:58:16 1
Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?
7 months ago 00:10:27 1
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
7 months ago 00:11:11 1
СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА НАСОНОВА И ФЁДОРОВА. Производство и тестирование продукции .
7 months ago 00:07:31 1
Выносливость для бегуна. Как прокачать? Как не переходить на шаг? @begiclub
7 months ago 01:31:02 1
Зачем и кому нужны силовые тренировки
7 months ago 00:08:59 1
Что бег делает с сердцем 💗? Спортивное vs обычное ❤️
7 months ago 00:08:14 1
Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях?!