Самомассаж стоп

Подготовительное задание к онлайн “Экспресс-курсу на Здоровье и Красоту“. 1. Самомассаж стоп снимает усталость, повышает уровень внутренней энергии, позволяет лучше почувствовать свое тело. Готовим ножки к босоножкам! А если говорить прагматично и приземлённо — хорошая профилактика варикоза и косточек на стопе. Лучше всего делать массаж стоп вечером и с теплым маслом. Рекомендую кунжутное масло. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например, мяты или чайного дерева (предварительно проверьте, ес