плиометрическая тренировка советских времён
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️
2 views
493
116
6 days ago
00:01:35
13
ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.
1 week ago
00:01:29
6.7K
Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода
2 weeks ago
00:00:50
3.6K
ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ
3 weeks ago
00:01:04
3.3K
ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 5 УПРАЖНЕНИЙ
3 weeks ago
00:01:53
5.6K
Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой🦵
4 weeks ago
00:00:18
588
2 плиометрических упражнения для верхней и нижней части тела
4 weeks ago
00:00:29
680
5 плиометрических упражнений для улучшения защиты
1 month ago
00:02:15
2
Выпрыгивания вверх в двух вариациях - ОФП 20 ноги
1 month ago
00:04:10
3
Лучшие плиометрические упражнения для бегунов
1 month ago
00:00:18
183
2 плиометрических упражнения для голеностопа
2 months ago
00:00:28
382
Унилатеральные плиометрические упражнения для профессиональных спортсменов
2 months ago
00:00:21
535
5 плиометрических упражнений для ловкости, скорости и прыжка
2 months ago
00:01:09
4.7K
Плиометрическая тренировка - это форма упражнений, в которой используются быстрые, мощные движения.
2 months ago
00:01:48
20
Плиометрические упражнения для бегуна.
2 months ago
00:00:17
7K
Плиометрические (взрывные) упражнения
2 months ago
00:00:03
608
4 плиометрических упражнения для увеличения прыжка
2 months ago
00:06:32
3.8K
Плиометрика / Plyometrics / ЦСП «Тэнгу Про»
2 months ago
00:00:19
13.8K
Плиометрические упражнения
2 months ago
00:00:39
15.6K
Плиометрическая тренировка
3 months ago
00:10:48
41
Главный критерий здоровья и долголетия. Повышаем уровень МПК👍
3 months ago
00:00:58
34
🏆 Какой фитнес-курс выбрать? Голосуй за своего фаворита!
3 months ago
00:00:22
861
Плиометрические упражнения для доигровщиков
3 months ago
00:03:01
1
Что будет, если бросить тренировки❔
3 months ago
00:02:23
1
10 Эффективных ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ Упражнений
Back to Top