Хатха-йога. Общеукрепляющий комплекс. Владислав Ванин

Представляем вашему вниманию общеукрепляющий комплекс хатха-йоги. Эту практику проводит для вас преподаватель клуба Владислав Ванин. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: «Если вы решили отложить практику на завтра, вы можете внезапно обнаружить, что жизнь ускользнула». Миларепа Хатха-йога повышает гибкость тела, способствует раскрепощению суставов и мышц. Изменяя положение тела в пространстве, вы влияете на энергию. Энергия, в свою очередь, влияет на работу вашего сознания. Также, претерпевая допустимый дискомфорт во время занятий, вы прямо на коврике изменяете свою карму, которая иначе проявилась бы в неприятных жизненных обстоятельствах. Это очень ценный альтернативный вариант для тех, кто способен к развитию. Вас ждёт общеукрепляющий комплекс, направленный на проработку основных направлений подвижности. Практика подойдёт людям с разным уровнем подготовки. Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»:  #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Instagram Facebook Вконтакте Twitter Одноклассники Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: Весь ролик здесь: