Уттхита Триконасана (поза Вытянутого Треугольника) со стулом
— повышает гибкость позвоночника,
— облегчает боли в спине,
— тонизирует и массирует область таза.
5 months ago 00:09:16 1
6 months ago 00:06:42 1
7 months ago 00:29:06 1
8 months ago 00:09:19 1
9 months ago 00:00:30 1
10 months ago 00:12:05 1
10 months ago 00:54:12 2
11 months ago 00:02:47 1
11 months ago 00:02:32 1
11 months ago 00:02:17 1
11 months ago 01:18:00 1
12 months ago 00:00:52 1
1 year ago 00:45:09 1
1 year ago 02:00:29 1
1 year ago 00:03:00 1
1 year ago 01:16:55 1
1 year ago 00:01:04 1
1 year ago 00:01:01 1
1 year ago 00:07:05 1
1 year ago 00:00:51 1
1 year ago 00:26:35 1
1 year ago 00:00:38 1
2 years ago 00:11:30 4
![Практика преподавания короткой последовательности [2]](https://sun9-46.userapi.com/aYo52M_lsHgiqpDQg9_pg-9hRZqVRH9Lnn7gWQ/pb9bRyVjCMY.jpg)
2 years ago 00:01:49 1
