Самосострадание в интегральной медитации. Интегральный подход к жизни во всех проявлениях (К.Уилбер)
Практика самосострадания и милосердного отношения к себе может помочь в исцелении отрицательного самоотношения, негативных мыслей и переживаний стыда. Упражнение по самосостраданию здесь предложено в рамках системы интегральной медитации.
Перед упражнением по визуализации и созерцанию психологи Евгений Пустошкин и Татьяна Парфёнова разъясняют значимость опыта сострадания и практик сочувствия в себе с перспективы созерцательной психологии и интегрального подхода (AQAL-модели) Кена Уилбера.
Сразу после упражнения по самосостраданию — обсуждение особенностей изучения интегральной метатеории и практики на примере 2-годичного онлайн- и офлайн-курса Е. Пустошкина и Т. Парфёновой «Интегральное сознавание» (Integral Awareness).
Интегральная метапарадигма — фундамент целостного, синтезирующего множество взглядов и практик направления в психологии, психотерапии, духовности и более сотни дисциплин человеческой деятельности — науки, искусства, культуры, медицины, бизнеса и т. д.
Интегральная психология, интегральная психотерапия и интегральная духовность — это лишь некоторые из направлений применения AQAL-подхода.
→ «Интегральное сознавание» (Integral Awareness) — 2-годичный курс и вебинары по интегральному метаподходу Кена Уилбера и психологии вертикального развития:
Подкаст Integralverse #8 с интегральными психологами Евгением Пустошкиным и Татьяной Парфёновой; ведущий подкаста — Антон Апарин. Дата записи: 3 марта 2024.
Евгений Пустошкин (Москва)
• консультирующий интегральный психолог в частной практике
• клинический психолог, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ
• член президиума Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП)
• переводчик книг и статей Кена Уилбера и других интегральных авторов
• главред. и сооснователь философско-психологического журнала «Эрос и Космос» @ErosKosmosOrg
• исследователь-практик интегрального AQAL-подхода Кена Уилбера
→ Блог и консультации Евгения Пустошкина:
Татьяна Парфёнова (Москва)
• консультирующий интегральный психолог в частной практике
• процесс-ориентированный психолог (ISPWR)
• терапевт парных отношений (Международный институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии, МИПОПП)
• ведущая и соавтор обучающих и трансформационных программ по интегральному подходу и психологии, вертикальному развитию личности и интегральной медитации
• сертифицированный инструктор практики внимательности
• исследователь-практик интегрального AQAL-подхода Кена Уилбера
→ Персональный сайт и консультации Татьяны Парфёновой:
Татьяна Парфёнова и Евгений Пустошкин — соавторы и соведущие 2-годичного курса «Интегральное сознавание» (Integral Awareness) — долгосрочной программы по интегральному AQAL-подходу Кена Уилбера, интегральной медитации, интегральной психологии.
→ Интегральный подход Кена Уилбера. Интегральная психология. Интегральная медитация:
Антон Апарин — ведущий подкаста, вдохновитель интегральной конференции Integralverse [], основатель Evolution Festival. Практик интегрального подхода к эволюции человека, креативных команд, бизнес- и импакт-проектов.
→ Фестиваль «Эволюция» (Evolution Festival):
1 view
3689
1467
5 months ago 00:01:32 1
Сильные духом люди не тратят время на жалость к себе
5 months ago 00:01:30 1
С Днем Жен-Мироносиц! Красивое поздравление с праздником ЖЕН-МИРОНОСИЦ! Православный Женский день!
5 months ago 00:05:26 1
День памяти святых Тимофея и Мавры
5 months ago 00:00:50 1
🙏🌹19 мая Православный Женский День🙏День жен мироносиц🙏Красивая музыкальная открытка
5 months ago 00:50:14 1
СТАНЬ СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ | Мастер Шаолинь Ши Хен И | Концентрат Мудрости
5 months ago 00:14:24 2
ТОБОЙ МАНИПУЛИРУЮТ! 5 Ключевых принципов, как стать МОРАЛЬНО СИЛЬНЫМ
5 months ago 00:08:48 1
СОЛНЕЧНЫЕ БУРИ 5G НА ПУТИ...
5 months ago 00:00:52 27
«Белгородцы не просят жалости, а чтобы не говорили, что сами виноваты». В Белгородской епархии раскритиковали протоиерея Андрея
5 months ago 00:53:02 2
Пойми себя и других - Жак Фреско
5 months ago 01:29:20 1
Жизнь любовницы изнутри. Что им обещают чужие мужья и почему они соглашаются на вторую роль?
5 months ago 02:51:54 1
🔥Frostpunk🔥 Выжить ЛЮБОЙ ценой!! №2 #Frostpunk #frostpunkgameplay #frostpunkпрохождение
5 months ago 01:38:59 1
Страх—это всегда предчувствие страдания, боли и ужаса. Победить дух страха. Пастор Андрей Шаповалов.
5 months ago 02:19:44 1
Мастер Пранава - Человеку Ничего Не Принадлежит - Единство и Открытое Сердце Богу и ОСВОБОЖДЕНИЕ
5 months ago 00:00:51 1
Про жалость к себе #зонакомфорта #жалость #выгорание #психология
5 months ago 00:03:58 1.5K
ИГОРЬ НАДЖИЕВ. КЛИП “ЖЕЛАЮ ВАМ“ (Official Video)
5 months ago 01:04:27 1
7 мощнейших мантр для богатства, изобилия и процветания Успех и счастье
5 months ago 01:23:34 1
Фандрайзинг: где НКО взять деньги в текущих условиях?
5 months ago 00:01:04 1
ОТДАЛ В ОТЛОВ КАК НЕНУЖНУЮ ВЕЩЬ!
5 months ago 00:04:11 1
Притча о Доброте и милосердии / Притча про доброту / Притчи о жизни с моралью / Бусы из бирюзы
5 months ago 00:38:14 3
БесогонТВ «Поле чудес в стране дураков»
5 months ago 00:43:10 2K
sg150524
5 months ago 00:04:49 42
METANOIA - Justice of the Lamb
5 months ago 00:07:11 4
GAYATRI — Om Tare Tuttare
5 months ago 00:25:59 1
Другие Романовы. Выпуск 6. Великая княгиня Елизавета Федоровна