Расслабление икроножных мышц. Упражнение 4 из Золотой копилки техник от Екатерины Галяевой

*Довольно часто родители обращаются к специалистам с вопросом: почему их дети ходят на носочках?* И часто это дети с речевыми трудностями, особенностями саморегуляции, эмоционально тревожные дети, дети с РАС, СДВГ и другими особенностями развития. В 9 из 10 случаев нестандартно передвигающимся малышам ставят диагноз «идиопатическая ходьба на носках». Ортопеды шутят, что это что-то вроде «заикания походки». На самом деле хождение на носочках нередко свидетельствует о неспособности нервной системы перерабатывать поступающие стимулы, регулировать уровень возбуждения и торможения. Ребенок хронически находится в вегетативном статусе «бей или беги», что блокирует доступ к социальному взаимодействию, адаптивному поведению, обучению и развитию. Некоторые ортопеды рекомендуют жёсткую обувь, что зачастую приводит к усугублению проблемы. Чтобы сформировать правильный стереотип походки и восстановить саморегуляцию, продуктивнее использовать активные и пассивные растягивающие упражнения.